nlpとは誰でも学べるもの【心理療法マスターズ】

勉強

脳の動きを利用した心理学

新しい心理学の流行

女性

nlpという単語をご存知でしょうか。Neuro-Linguistic Programmingの略語で、日本語では神経言語プログラミングと呼ばれています。こう書いてしまうと、パソコン用語のように聞こえてしまいますが、実は心理学の一種です。このnlpは、仕事・恋愛・人間関係などなど、様々な分野で応用できる心理学という事で注目され始めています。何故なら、その特徴が現代の人々にとって有用なものだからです。この心理学は『プロフェッショナルの行動を体系化し、それを真似る』という所にあります。それによって、プロと同じような心理・考え方を得る事ができるのです。これからますます注目される心理学の1つだと考えられています。

『言い換え』のテクニック

nlpの最大の特徴は、その様々なテクニック方法です。上記で紹介した『行動を体系化して、真似る』と言うのは、その中の1つでしかありません。例えば、『言い換える・モノの見方を変える』というのもその1つです。例えば、ネガティブに考えてしまう人に対し、それをポジティブに考え直します。例えば、口下手で話す事が苦手な人は、裏を返せば思慮深い人とも言えます。軽薄な性格の人は、盛り上げ役とも言えます。このように、自分の中でネガティブなものだと思われた物を逆から見直し、より良い方向に修正する事がnlpテクニックの1つです。このように体系化されたnlpには様々な特徴があります。今後大きく発展する可能性が十分にありますので、憶えておいて損はない言葉です。

Copyright © 2015 nlpとは誰でも学べるもの【心理療法マスターズ】 All Rights Reserved.